Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Indiana (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Indiana (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Mozambicaine.
  • Mozambique : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00

  • Mozambique : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00

  • Mozambique : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00

  • Mozambique : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00

  • Mozambique : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00

  • Mozambique : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00

  • Mozambique : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00

  • Mozambique : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00

  • Mozambique : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00

  • Mozambique : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00

  • Mozambique : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00

  • Mozambique : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00

  • Mozambique : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00

  • Mozambique : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00

  • Mozambique : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00

  • Mozambique : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00

  • Mozambique : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00

  • Mozambique : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Maputo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Indianapolis :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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