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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris