Décalage Horaire entre le Mozambique et Hawaï (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et Hawaï (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Hawaï (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Honolulu, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et Hawaï (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et Hawaï (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honolulu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Hawaï (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Hawaï (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Hawaïenne.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Mozambicaine.
  • Mozambique : 00H00

    Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 01H00

    Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 02H00

    Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 03H00

    Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 04H00

    Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 05H00

    Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 06H00

    Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 07H00

    Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 08H00

    Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 09H00

    Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 10H00

    Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 11H00

    Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 12H00

    Hawaï (États-Unis) : 00H00

  • Mozambique : 13H00

    Hawaï (États-Unis) : 01H00

  • Mozambique : 14H00

    Hawaï (États-Unis) : 02H00

  • Mozambique : 15H00

    Hawaï (États-Unis) : 03H00

  • Mozambique : 16H00

    Hawaï (États-Unis) : 04H00

  • Mozambique : 17H00

    Hawaï (États-Unis) : 05H00

  • Mozambique : 18H00

    Hawaï (États-Unis) : 06H00

  • Mozambique : 19H00

    Hawaï (États-Unis) : 07H00

  • Mozambique : 20H00

    Hawaï (États-Unis) : 08H00

  • Mozambique : 21H00

    Hawaï (États-Unis) : 09H00

  • Mozambique : 22H00

    Hawaï (États-Unis) : 10H00

  • Mozambique : 23H00

    Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Maputo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Maputo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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