Décalage Horaire entre le Monténégro et Rhode Island (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et Rhode Island (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rhode Island (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et Providence, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et Rhode Island (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et Rhode Island (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Providence et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et Rhode Island (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monténégro et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Rhode Island (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.

Décalage Horaire entre le Monténégro et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Monténégrine.
  • Monténégro : 00H00

    Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 01H00

    Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 02H00

    Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 03H00

    Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 04H00

    Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 05H00

    Rhode Island (États-Unis) : 00H00

  • Monténégro : 06H00

    Rhode Island (États-Unis) : 01H00

  • Monténégro : 07H00

    Rhode Island (États-Unis) : 02H00

  • Monténégro : 08H00

    Rhode Island (États-Unis) : 03H00

  • Monténégro : 09H00

    Rhode Island (États-Unis) : 04H00

  • Monténégro : 10H00

    Rhode Island (États-Unis) : 05H00

  • Monténégro : 11H00

    Rhode Island (États-Unis) : 06H00

  • Monténégro : 12H00

    Rhode Island (États-Unis) : 07H00

  • Monténégro : 13H00

    Rhode Island (États-Unis) : 08H00

  • Monténégro : 14H00

    Rhode Island (États-Unis) : 09H00

  • Monténégro : 15H00

    Rhode Island (États-Unis) : 10H00

  • Monténégro : 16H00

    Rhode Island (États-Unis) : 11H00

  • Monténégro : 17H00

    Rhode Island (États-Unis) : 12H00

  • Monténégro : 18H00

    Rhode Island (États-Unis) : 13H00

  • Monténégro : 19H00

    Rhode Island (États-Unis) : 14H00

  • Monténégro : 20H00

    Rhode Island (États-Unis) : 15H00

  • Monténégro : 21H00

    Rhode Island (États-Unis) : 16H00

  • Monténégro : 22H00

    Rhode Island (États-Unis) : 17H00

  • Monténégro : 23H00

    Rhode Island (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Podgorica ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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