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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Monténégro : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Monténégro : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Monténégro : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Monténégro : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden