Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Monténégro : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Monténégro : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
Monténégro : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Monténégro : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Monténégro : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
Monténégro : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
-
Monténégro : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Monténégro : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
-
Monténégro : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
-
Monténégro : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
-
Monténégro : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
-
Monténégro : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
-
Monténégro : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
-
Monténégro : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
-
Monténégro : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris