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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Monténégro : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Monténégro : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Monténégro : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Monténégro : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris