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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Monténégro : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Monténégro : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Monténégro : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Monténégro : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Monténégro : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris