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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Mexique et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mexique : 01H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mexique : 02H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Mexique : 03H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Mexique : 04H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Mexique : 05H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Mexique : 06H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Mexique : 07H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Mexique : 08H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Mexique : 09H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Mexique : 10H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Mexique : 11H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Mexique : 12H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Mexique : 13H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Mexique : 14H00
Washington (États-Unis) : 12H00
-
Mexique : 15H00
Washington (États-Unis) : 13H00
-
Mexique : 16H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 17H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 18H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 19H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 20H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 21H00
Washington (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 22H00
Washington (États-Unis) : 20H00
-
Mexique : 23H00
Washington (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris