Décalage Horaire entre le Mexique et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Mexique : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Mexique : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Mexique : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Mexique : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Mexique : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Mexique : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Mexique : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Mexique : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Mexique : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Mexique : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Mexique : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Mexique : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Mexique : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Mexique : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Mexique : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Mexique : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Mexique : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Mexique : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Mexique : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Mexique : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Mexique : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

• Mexique : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00

• Mexique : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris