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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Québec (Canada) : 01H00
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Mexique : 01H00
Québec (Canada) : 02H00
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Mexique : 02H00
Québec (Canada) : 03H00
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Mexique : 03H00
Québec (Canada) : 04H00
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Mexique : 04H00
Québec (Canada) : 05H00
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Mexique : 05H00
Québec (Canada) : 06H00
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Mexique : 06H00
Québec (Canada) : 07H00
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Mexique : 07H00
Québec (Canada) : 08H00
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Mexique : 08H00
Québec (Canada) : 09H00
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Mexique : 09H00
Québec (Canada) : 10H00
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Mexique : 10H00
Québec (Canada) : 11H00
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Mexique : 11H00
Québec (Canada) : 12H00
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Mexique : 12H00
Québec (Canada) : 13H00
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Mexique : 13H00
Québec (Canada) : 14H00
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Mexique : 14H00
Québec (Canada) : 15H00
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Mexique : 15H00
Québec (Canada) : 16H00
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Mexique : 16H00
Québec (Canada) : 17H00
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Mexique : 17H00
Québec (Canada) : 18H00
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Mexique : 18H00
Québec (Canada) : 19H00
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Mexique : 19H00
Québec (Canada) : 20H00
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Mexique : 20H00
Québec (Canada) : 21H00
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Mexique : 21H00
Québec (Canada) : 22H00
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Mexique : 22H00
Québec (Canada) : 23H00
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Mexique : 23H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau