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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Québec (Canada) : 01H00
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Mexique : 01H00
Québec (Canada) : 02H00
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Mexique : 02H00
Québec (Canada) : 03H00
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Mexique : 03H00
Québec (Canada) : 04H00
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Mexique : 04H00
Québec (Canada) : 05H00
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Mexique : 05H00
Québec (Canada) : 06H00
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Mexique : 06H00
Québec (Canada) : 07H00
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Mexique : 07H00
Québec (Canada) : 08H00
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Mexique : 08H00
Québec (Canada) : 09H00
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Mexique : 09H00
Québec (Canada) : 10H00
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Mexique : 10H00
Québec (Canada) : 11H00
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Mexique : 11H00
Québec (Canada) : 12H00
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Mexique : 12H00
Québec (Canada) : 13H00
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Mexique : 13H00
Québec (Canada) : 14H00
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Mexique : 14H00
Québec (Canada) : 15H00
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Mexique : 15H00
Québec (Canada) : 16H00
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Mexique : 16H00
Québec (Canada) : 17H00
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Mexique : 17H00
Québec (Canada) : 18H00
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Mexique : 18H00
Québec (Canada) : 19H00
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Mexique : 19H00
Québec (Canada) : 20H00
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Mexique : 20H00
Québec (Canada) : 21H00
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Mexique : 21H00
Québec (Canada) : 22H00
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Mexique : 22H00
Québec (Canada) : 23H00
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Mexique : 23H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) également Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau