Décalage Horaire entre le Mexique et la Caroline du Sud (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Caroline du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00

• Mexique : 01H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00

• Mexique : 02H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00

• Mexique : 03H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

• Mexique : 04H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

• Mexique : 05H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00

• Mexique : 06H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

• Mexique : 07H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00

• Mexique : 08H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00

• Mexique : 09H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00

• Mexique : 10H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00

• Mexique : 11H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00

• Mexique : 12H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00

• Mexique : 13H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00

• Mexique : 14H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00

• Mexique : 15H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00

• Mexique : 16H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00

• Mexique : 17H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00

• Mexique : 18H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00

• Mexique : 19H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00

• Mexique : 20H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00

• Mexique : 21H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00

• Mexique : 22H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00

• Mexique : 23H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbia ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Caroline du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris