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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Caroline du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00
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Mexique : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00
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Mexique : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Raleigh ou votre retour à Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Caroline du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden