Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Mexique : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Mexique : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Mexique : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Mexique : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Mexique : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Mexique : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Mexique : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Mexique : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Mexique : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Mexique : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Mexique : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Mexique : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Mexique : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Mexique : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Mexique : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Mexique : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Mexique : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Mexique : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

• Mexique : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00

• Mexique : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00

• Mexique : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00

• Mexique : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00

• Mexique : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Mexico ?

Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris