Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Mexique : 01H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Mexique : 02H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Mexique : 03H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Mexique : 04H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Mexique : 05H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Mexique : 06H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Mexique : 07H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Mexique : 08H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Mexique : 09H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Mexique : 10H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Mexique : 11H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Mexique : 12H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Mexique : 13H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Mexique : 14H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Mexique : 15H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Mexique : 16H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
-
Mexique : 17H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
-
Mexique : 18H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
-
Mexique : 19H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
-
Mexique : 20H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
-
Mexique : 21H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
-
Mexique : 22H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
-
Mexique : 23H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris