Décalage Horaire entre le Mexique et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Mexique : 01H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Mexique : 02H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Mexique : 03H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Mexique : 04H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Mexique : 05H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Mexique : 06H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Mexique : 07H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Mexique : 08H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Mexique : 09H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Mexique : 10H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Mexique : 11H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Mexique : 12H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Mexique : 13H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Mexique : 14H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Mexique : 15H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Mexique : 16H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Mexique : 17H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Mexique : 18H00

  Alberta (Canada) : 17H00

• Mexique : 19H00

  Alberta (Canada) : 18H00

• Mexique : 20H00

  Alberta (Canada) : 19H00

• Mexique : 21H00

  Alberta (Canada) : 20H00

• Mexique : 22H00

  Alberta (Canada) : 21H00

• Mexique : 23H00

  Alberta (Canada) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond