Décalage Horaire entre le Maroc et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Maroc : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Maroc : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Maroc : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Maroc : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Maroc : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Maroc : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Maroc : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Maroc : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Maroc : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Maroc : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Maroc : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Maroc : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Maroc : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Maroc : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Maroc : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Maroc : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Maroc : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Maroc : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris