Décalage Horaire entre le Maroc et le Groenland

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et le Groenland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Groenland quand il est par exemple 7H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et Nuuk, comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et le Groenland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et le Groenland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nuuk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Groenland
Drapeau du Groenland

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et le Groenland : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Groenland ?

Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Groenlandaise.

Décalage Horaire entre le Maroc et le Groenland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Marocaine.
  • Maroc : 00H00

    Groenland : 00H00

  • Maroc : 01H00

    Groenland : 01H00

  • Maroc : 02H00

    Groenland : 02H00

  • Maroc : 03H00

    Groenland : 03H00

  • Maroc : 04H00

    Groenland : 04H00

  • Maroc : 05H00

    Groenland : 05H00

  • Maroc : 06H00

    Groenland : 06H00

  • Maroc : 07H00

    Groenland : 07H00

  • Maroc : 08H00

    Groenland : 08H00

  • Maroc : 09H00

    Groenland : 09H00

  • Maroc : 10H00

    Groenland : 10H00

  • Maroc : 11H00

    Groenland : 11H00

  • Maroc : 12H00

    Groenland : 12H00

  • Maroc : 13H00

    Groenland : 13H00

  • Maroc : 14H00

    Groenland : 14H00

  • Maroc : 15H00

    Groenland : 15H00

  • Maroc : 16H00

    Groenland : 16H00

  • Maroc : 17H00

    Groenland : 17H00

  • Maroc : 18H00

    Groenland : 18H00

  • Maroc : 19H00

    Groenland : 19H00

  • Maroc : 20H00

    Groenland : 20H00

  • Maroc : 21H00

    Groenland : 21H00

  • Maroc : 22H00

    Groenland : 22H00

  • Maroc : 23H00

    Groenland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Rabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland et Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.

Justin DesmondJustin Desmond

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