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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 06H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 07H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 08H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 09H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 10H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 11H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 12H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 13H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 14H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 15H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 16H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 17H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 18H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 19H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 20H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Maroc : 21H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Maroc : 22H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Maroc : 23H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden