Décalage Horaire entre le Maroc et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 2H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Alberta (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Maroc et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Marocaine.
  • Maroc : 00H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Maroc : 01H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Maroc : 02H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Maroc : 03H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Maroc : 04H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Maroc : 05H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Maroc : 06H00

    Alberta (Canada) : 00H00

  • Maroc : 07H00

    Alberta (Canada) : 01H00

  • Maroc : 08H00

    Alberta (Canada) : 02H00

  • Maroc : 09H00

    Alberta (Canada) : 03H00

  • Maroc : 10H00

    Alberta (Canada) : 04H00

  • Maroc : 11H00

    Alberta (Canada) : 05H00

  • Maroc : 12H00

    Alberta (Canada) : 06H00

  • Maroc : 13H00

    Alberta (Canada) : 07H00

  • Maroc : 14H00

    Alberta (Canada) : 08H00

  • Maroc : 15H00

    Alberta (Canada) : 09H00

  • Maroc : 16H00

    Alberta (Canada) : 10H00

  • Maroc : 17H00

    Alberta (Canada) : 11H00

  • Maroc : 18H00

    Alberta (Canada) : 12H00

  • Maroc : 19H00

    Alberta (Canada) : 13H00

  • Maroc : 20H00

    Alberta (Canada) : 14H00

  • Maroc : 21H00

    Alberta (Canada) : 15H00

  • Maroc : 22H00

    Alberta (Canada) : 16H00

  • Maroc : 23H00

    Alberta (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Rabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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