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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Mali et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Mali : 05H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Mali : 06H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Mali : 07H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Mali : 08H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Mali : 09H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Mali : 10H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Mali : 11H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Mali : 12H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Mali : 13H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Mali : 14H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Mali : 15H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Mali : 16H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Mali : 17H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Mali : 18H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Mali : 19H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Mali : 20H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Mali : 21H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Mali : 22H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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Mali : 23H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden