Décalage Horaire entre le Mali et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Mali et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Mali : 01H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Mali : 02H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Mali : 03H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Mali : 04H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Mali : 05H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Mali : 06H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Mali : 07H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Mali : 08H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Mali : 09H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Mali : 10H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Mali : 11H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Mali : 12H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Mali : 13H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Mali : 14H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Mali : 15H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Mali : 16H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Mali : 17H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Mali : 18H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Mali : 19H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Mali : 20H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Mali : 21H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Mali : 22H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Mali : 23H00

  Alberta (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau