Décalage Horaire entre le Malawi et le Texas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et le Texas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Texas (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Austin, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et le Texas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et le Texas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Austin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Texas (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Malawi et le Texas (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Texas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Texane.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Malawi : 01H00

    Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Malawi : 02H00

    Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Malawi : 03H00

    Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Malawi : 04H00

    Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Malawi : 05H00

    Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Malawi : 06H00

    Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Malawi : 07H00

    Texas (États-Unis) : 00H00

  • Malawi : 08H00

    Texas (États-Unis) : 01H00

  • Malawi : 09H00

    Texas (États-Unis) : 02H00

  • Malawi : 10H00

    Texas (États-Unis) : 03H00

  • Malawi : 11H00

    Texas (États-Unis) : 04H00

  • Malawi : 12H00

    Texas (États-Unis) : 05H00

  • Malawi : 13H00

    Texas (États-Unis) : 06H00

  • Malawi : 14H00

    Texas (États-Unis) : 07H00

  • Malawi : 15H00

    Texas (États-Unis) : 08H00

  • Malawi : 16H00

    Texas (États-Unis) : 09H00

  • Malawi : 17H00

    Texas (États-Unis) : 10H00

  • Malawi : 18H00

    Texas (États-Unis) : 11H00

  • Malawi : 19H00

    Texas (États-Unis) : 12H00

  • Malawi : 20H00

    Texas (États-Unis) : 13H00

  • Malawi : 21H00

    Texas (États-Unis) : 14H00

  • Malawi : 22H00

    Texas (États-Unis) : 15H00

  • Malawi : 23H00

    Texas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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