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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Malawi : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Malawi : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Malawi : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Malawi : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Malawi : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Malawi : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Malawi : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Malawi : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Malawi : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Malawi : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Malawi : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Malawi : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Malawi : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Malawi : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Malawi : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Saskatoon :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada), Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau