Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Malawi : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Malawi : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Malawi : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Malawi : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Malawi : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Malawi : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Malawi : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Malawi : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Malawi : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Malawi : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Malawi : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Malawi : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Malawi : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Malawi : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Malawi : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Malawi : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).