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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Malawi et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malawi : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malawi : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Malawi : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Malawi : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Malawi : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Malawi : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Malawi : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Malawi : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Malawi : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Malawi : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Malawi : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Malawi : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Malawi : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Malawi : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Malawi : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Malawi : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Malawi : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden