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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Malawi et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malawi : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Malawi : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Malawi : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Malawi : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Malawi : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Malawi : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Malawi : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Malawi : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Malawi : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Malawi : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Malawi : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Malawi : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Malawi : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Malawi : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Malawi : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Malawi : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Malawi : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris