Décalage Horaire entre le Malawi et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Malawi : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Malawi : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Malawi : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Malawi : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Malawi : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Malawi : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Malawi : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Malawi : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Malawi : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Malawi : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Malawi : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Malawi : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Malawi : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Malawi : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Malawi : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Malawi : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Lilongwe ?

Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris