Décalage Horaire entre le Malawi et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Malawi : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Malawi : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Malawi : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Malawi : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Malawi : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Malawi : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Malawi : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Malawi : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Malawi : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Malawi : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Malawi : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Malawi : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Malawi : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Malawi : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Malawi : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Malawi : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Lilongwe ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Little Rock :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris