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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 07H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 08H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Liechtenstein : 09H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Liechtenstein : 10H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Liechtenstein : 11H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Liechtenstein : 12H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Liechtenstein : 13H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Liechtenstein : 14H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Liechtenstein : 15H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Liechtenstein : 16H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Liechtenstein : 17H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Liechtenstein : 18H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Liechtenstein : 19H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Liechtenstein : 20H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Liechtenstein : 21H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Liechtenstein : 22H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Liechtenstein : 23H00
Montana (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Vaduz ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Vaduz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Montana (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis), Fuseau Horaire du Montana (États-Unis), Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris