Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Maine (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Liechtenstein et le Maine (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maine (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Liechtenstein. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vaduz et Portland, comment calculer le décalage horaire entre le Liechtenstein et le Maine (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liechtenstein et le Maine (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Maine (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liechtenstein et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Maine (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Liechtenstein.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Mainoise.

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Liechtensteinoise.
  • Liechtenstein : 00H00

    Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Liechtenstein : 01H00

    Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Liechtenstein : 02H00

    Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Liechtenstein : 03H00

    Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Liechtenstein : 04H00

    Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Liechtenstein : 05H00

    Maine (États-Unis) : 00H00

  • Liechtenstein : 06H00

    Maine (États-Unis) : 01H00

  • Liechtenstein : 07H00

    Maine (États-Unis) : 02H00

  • Liechtenstein : 08H00

    Maine (États-Unis) : 03H00

  • Liechtenstein : 09H00

    Maine (États-Unis) : 04H00

  • Liechtenstein : 10H00

    Maine (États-Unis) : 05H00

  • Liechtenstein : 11H00

    Maine (États-Unis) : 06H00

  • Liechtenstein : 12H00

    Maine (États-Unis) : 07H00

  • Liechtenstein : 13H00

    Maine (États-Unis) : 08H00

  • Liechtenstein : 14H00

    Maine (États-Unis) : 09H00

  • Liechtenstein : 15H00

    Maine (États-Unis) : 10H00

  • Liechtenstein : 16H00

    Maine (États-Unis) : 11H00

  • Liechtenstein : 17H00

    Maine (États-Unis) : 12H00

  • Liechtenstein : 18H00

    Maine (États-Unis) : 13H00

  • Liechtenstein : 19H00

    Maine (États-Unis) : 14H00

  • Liechtenstein : 20H00

    Maine (États-Unis) : 15H00

  • Liechtenstein : 21H00

    Maine (États-Unis) : 16H00

  • Liechtenstein : 22H00

    Maine (États-Unis) : 17H00

  • Liechtenstein : 23H00

    Maine (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Vaduz ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Vaduz :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis), Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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