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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Liechtenstein : 07H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Liechtenstein : 08H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Liechtenstein : 09H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Liechtenstein : 10H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Liechtenstein : 11H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Liechtenstein : 12H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Liechtenstein : 13H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Liechtenstein : 14H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Liechtenstein : 15H00
Maine (États-Unis) : 09H00
-
Liechtenstein : 16H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Liechtenstein : 17H00
Maine (États-Unis) : 11H00
-
Liechtenstein : 18H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Liechtenstein : 19H00
Maine (États-Unis) : 13H00
-
Liechtenstein : 20H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Liechtenstein : 21H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Liechtenstein : 22H00
Maine (États-Unis) : 16H00
-
Liechtenstein : 23H00
Maine (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Vaduz ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et Durée du Jour au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden