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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Liechtenstein : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Liechtenstein : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Liechtenstein : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Liechtenstein : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Liechtenstein : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Liechtenstein : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Liechtenstein : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Liechtenstein : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Liechtenstein : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Liechtenstein : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Liechtenstein : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Liechtenstein : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
-
Liechtenstein : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Liechtenstein : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Liechtenstein : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
-
Liechtenstein : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Vaduz ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Vaduz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden