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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Liechtenstein : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Liechtenstein : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Liechtenstein : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Liechtenstein : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Liechtenstein : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Liechtenstein : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Liechtenstein : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Liechtenstein : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Liechtenstein : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Liechtenstein : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Liechtenstein : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris