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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Libéria : 05H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Libéria : 06H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 07H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 08H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 09H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 10H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 11H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 12H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 13H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 14H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 15H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 16H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 17H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 18H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 19H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 20H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Libéria : 21H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Libéria : 22H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Libéria : 23H00
New York (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Albany :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden