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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Libéria : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Libéria : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Libéria : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Libéria : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris