Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 05H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 06H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Libéria : 07H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Libéria : 08H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Libéria : 09H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Libéria : 10H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Libéria : 11H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Libéria : 12H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Libéria : 13H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Libéria : 14H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Libéria : 15H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Libéria : 16H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Libéria : 17H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Libéria : 18H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Libéria : 19H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Libéria : 20H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
Libéria : 21H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
Libéria : 22H00
Alberta (Canada) : 16H00
-
Libéria : 23H00
Alberta (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau