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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Liban et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Liban : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Liban : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
Liban : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
Liban : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Liban : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
Liban : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
-
Liban : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
-
Liban : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Liban : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
-
Liban : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Liban : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Liban : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Liban : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Liban : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Liban : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Liban : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Rhode Island (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden