Décalage Horaire entre le Liban et Rhode Island (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et Rhode Island (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rhode Island (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Providence, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et Rhode Island (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et Rhode Island (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Providence et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et Rhode Island (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Rhode Island (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.

Décalage Horaire entre le Liban et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Liban : 01H00

    Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Liban : 02H00

    Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Liban : 03H00

    Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Liban : 04H00

    Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Liban : 05H00

    Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Liban : 06H00

    Rhode Island (États-Unis) : 00H00

  • Liban : 07H00

    Rhode Island (États-Unis) : 01H00

  • Liban : 08H00

    Rhode Island (États-Unis) : 02H00

  • Liban : 09H00

    Rhode Island (États-Unis) : 03H00

  • Liban : 10H00

    Rhode Island (États-Unis) : 04H00

  • Liban : 11H00

    Rhode Island (États-Unis) : 05H00

  • Liban : 12H00

    Rhode Island (États-Unis) : 06H00

  • Liban : 13H00

    Rhode Island (États-Unis) : 07H00

  • Liban : 14H00

    Rhode Island (États-Unis) : 08H00

  • Liban : 15H00

    Rhode Island (États-Unis) : 09H00

  • Liban : 16H00

    Rhode Island (États-Unis) : 10H00

  • Liban : 17H00

    Rhode Island (États-Unis) : 11H00

  • Liban : 18H00

    Rhode Island (États-Unis) : 12H00

  • Liban : 19H00

    Rhode Island (États-Unis) : 13H00

  • Liban : 20H00

    Rhode Island (États-Unis) : 14H00

  • Liban : 21H00

    Rhode Island (États-Unis) : 15H00

  • Liban : 22H00

    Rhode Island (États-Unis) : 16H00

  • Liban : 23H00

    Rhode Island (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Beyrouth ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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