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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Liban et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 08H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 09H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Liban : 10H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Liban : 11H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Liban : 12H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Liban : 13H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Liban : 14H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Liban : 15H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Liban : 16H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Liban : 17H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Liban : 18H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Liban : 19H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Liban : 20H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Liban : 21H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Liban : 22H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Liban : 23H00
Montana (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helena ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du Zenith au Montana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) également Durée du Jour au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden