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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Liban et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 08H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Liban : 09H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Liban : 10H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Liban : 11H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Liban : 12H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Liban : 13H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Liban : 14H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Liban : 15H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Liban : 16H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Liban : 17H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Liban : 18H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Liban : 19H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Liban : 20H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Liban : 21H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Liban : 22H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Liban : 23H00
Manitoba (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau