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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Liban : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Liban : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Liban : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Liban : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Liban : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Liban : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Liban : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Liban : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Liban : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Liban : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Liban : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Liban : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Liban : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Liban : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Liban : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden