Décalage Horaire entre le Lesotho et le Michigan (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Lesotho : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden