Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Lesotho : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Lesotho : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).