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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Lesotho : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Lesotho : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Lesotho : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Lesotho : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Lesotho : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Lesotho : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Lesotho : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Lesotho : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Lesotho : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Lesotho : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Lesotho : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Lesotho : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Lesotho : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Lesotho : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Lesotho : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Lesotho : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond