Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Lesotho : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Lesotho : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden