Décalage Horaire entre le Lesotho et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 9H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

  • Lesotho : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

  • Lesotho : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

  • Lesotho : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

  • Lesotho : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

  • Lesotho : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

  • Lesotho : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

  • Lesotho : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

  • Lesotho : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

  • Lesotho : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

  • Lesotho : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

  • Lesotho : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

  • Lesotho : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

  • Lesotho : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

  • Lesotho : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

  • Lesotho : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

  • Lesotho : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

  • Lesotho : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

  • Lesotho : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions