Décalage Horaire entre le Lesotho et la Louisiane (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la Louisiane (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Louisiane (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et New Orleans, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la Louisiane (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la Louisiane (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à New Orleans et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Louisiane (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et la Louisiane (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Louisiane (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Louisianaise.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 01H00

    Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 02H00

    Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 03H00

    Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 04H00

    Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 05H00

    Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 06H00

    Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 07H00

    Louisiane (États-Unis) : 00H00

  • Lesotho : 08H00

    Louisiane (États-Unis) : 01H00

  • Lesotho : 09H00

    Louisiane (États-Unis) : 02H00

  • Lesotho : 10H00

    Louisiane (États-Unis) : 03H00

  • Lesotho : 11H00

    Louisiane (États-Unis) : 04H00

  • Lesotho : 12H00

    Louisiane (États-Unis) : 05H00

  • Lesotho : 13H00

    Louisiane (États-Unis) : 06H00

  • Lesotho : 14H00

    Louisiane (États-Unis) : 07H00

  • Lesotho : 15H00

    Louisiane (États-Unis) : 08H00

  • Lesotho : 16H00

    Louisiane (États-Unis) : 09H00

  • Lesotho : 17H00

    Louisiane (États-Unis) : 10H00

  • Lesotho : 18H00

    Louisiane (États-Unis) : 11H00

  • Lesotho : 19H00

    Louisiane (États-Unis) : 12H00

  • Lesotho : 20H00

    Louisiane (États-Unis) : 13H00

  • Lesotho : 21H00

    Louisiane (États-Unis) : 14H00

  • Lesotho : 22H00

    Louisiane (États-Unis) : 15H00

  • Lesotho : 23H00

    Louisiane (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) et Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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