Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Arizona (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris