Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Laos et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Laos : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Laos : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Laos : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Laos : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Laos : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Laos : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Laos : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Laos : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
Laos : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
Laos : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris