Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Laos et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Laos : 13H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Laos : 14H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Laos : 15H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Laos : 16H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Laos : 17H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Laos : 18H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Laos : 19H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Laos : 20H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Laos : 21H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Laos : 22H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Laos : 23H00
Manitoba (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).