Décalage Horaire entre le Laos et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Laos : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Laos : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Laos : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Laos : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Laos : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Laos : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Laos : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Laos : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Laos : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Laos : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Laos : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Laos : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden