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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Laos et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Laos : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Laos : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Laos : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Laos : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Laos : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Laos : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Laos : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Laos : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Laos : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Laos : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Laos : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden