Décalage Horaire entre le Laos et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Laos : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Laos : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Laos : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Laos : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Laos : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Laos : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Laos : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Laos : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Laos : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Laos : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Laos : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Laos : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Vientiane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris